ना कहना सीखें
“ना कहना सीखें” जेम्स ऑल्टुचर और क्लाउडिया अज़ुला ऑल्टुचर द्वारा लिखी गई एक आत्म-सहायता पुस्तक है। इस पुस्तक का मुख्य उद्देश्य पाठकों को यह सिखाना है कि “ना” कहने की कला किस प्रकार उनके जीवन की गुणवत्ता को सुधार सकती है।
“ना कहना सीखें” पाठकों को उन चीजों को “ना” कहने की कला सिखाती है जो उनके सर्वोत्तम हित में नहीं हैं, ताकि वे अपने जीवन में वास्तव में महत्वपूर्ण चीजों के लिए अधिक स्थान बना सकें। पुस्तक जीवन के विभिन्न पहलुओं को कवर करती है जहां “ना” कहना लाभदायक हो सकता है, जैसे व्यक्तिगत संबंध, कार्य और व्यक्तिगत विकास। यह पाठकों को सीमाएँ निर्धारित करने, अपनी भलाई को प्राथमिकता देने और अधिक सचेत विकल्प बनाने में मदद करने के लिए व्यावहारिक सलाह और रणनीतियाँ प्रदान करती है।